Nybörjarkurs Prova på Klippklättring 5 timmar

Nybörjarkurser i klippklättring hos Kajakboden.
Foto: Joakim Nilsson
Nybörjarkursen är indelad
i både en teoretisk och en
praktisk del.

Lär dig klippklättring under trygga former i en inspirerande och vacker miljö. Vi erbjuder nybörjar-kurser i små grupper med erfarna klätterinstruktörer.

Utmaningarna inom klippklättring är många. Det gäller att vara smidig och kunna tänka både praktiskt och logisk för att komma runt problem och att hitta rätt led så att man kommer vidare uppåt. För många är det ett sätt att övervinna sin höjdrädsla.

Kursen är lagd till fyra timmar vilket kommer att ge dig en alldeles tillräcklig kunskap och introduktion till klättring, där du kommer att upptäcka hur kul det är.

INNEHÅLL:

  • Introduktion teori.
  • Genomgång av utrustning.
  • Lär dig knopar och fästa rep på rätt sätt med olika övningar.
  • Lär dig om hur ett replag fungerar.
  • Lär dig hur man fäster ett topprepsankare.
  • Prova på att topprepsklättra med några försök på några boulder-problem.
  • Prova på att klättra på några leder av varierande svårighetsgrad.
  • Prova på att repellera.

Vi står för nödvändig klätterutrustning, som ingår i priset, som sele, hjälm, rep m.m. Vi bistår dock ej klättraren med klätterskor.

FÖR VEM LÄMPAR SIG KURSEN:

Vi har inga krav på förkunskaper eller att du är vältränad för att delta på denna kurs. Kursen är till för alla. Åldersgräns 18 år eller 15 år vid målsmans skriftliga godkännande.

PLATS, TID, DELTAGANDE:

Mötesplats är hos oss på Kajakboden på utsatt tid. Tidsåtgång på kursen är fyra timmar. Kursen är anpassad för 2 deltagare.

EFTER AVSLUTAD KURS KOMMER DELTAGAREN KUNNA APPLICERA PÅ EGEN HAND:

  • Topprepsklättring utomhus (på redan uppsatt topprep)
  • Deltagaren kommer att ha lärt sig hur man knyter in sig i selen (knyta dubbelåttan på rätt sätt och få på sig selen korrekt.).
  • Hur man säkrar sin replagskamrat (med friktionsbroms / firningsdon).

ÖVRIG INFORMATION:

Kursen leds av erfarna klättringsinstruktörer och de är utrustade med första förband och annan säkerhetsutrustning. Vi klättrar enbart på kvalitativ utrustning som är CE/UIAA godkänd från ledande varumärken inom klättring. Höjderna vi klättrar på är mellan 8-12 meter. Ta med egen medhavd fika.

KURSAVGIFT:
1350 kr/person

Kurser anordnas på önskemål. Skicka oss gärna ett mail till kajak@kajakboden.com eller ring oss på telefon 08-742 09 50 för att anmäla ditt intresse.